- 04-092021年天津健康管理師考試報名時間來
- 03-25已公開!吉林省健康管理師考試報名
- 03-25已公開!黑龍江省健康管理師考試報
- 03-242021年重慶健康管理師考試報名時間來
- 03-242021年北京健康管理師考試報名時間來
- 03-242021年甘肅省健康管理師考試報名時間
- 03-242021年安徽省健康管理師考試報名時間
- 03-242021年河南省健康管理師考試報名時間
- 03-23已公開!遼寧省健康管理師考試報名
- 03-23已公開!山西省健康管理師考試報名
健康管理師考試高頻考點:第十章中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)基礎(chǔ)知識
中醫(yī)學(xué)概述
中醫(yī)基本概念
治未病思想:包括“未病先防”(一級預(yù)防)、“已病防變”(二級預(yù)防)、“愈后防復(fù)”(三級預(yù)防)。
特點:
整體觀和恒動觀。
學(xué)說:
精氣學(xué)說、陰陽學(xué)說,五行學(xué)說、藏象學(xué)說、氣血精津?qū)W說、經(jīng)絡(luò)學(xué)說、中醫(yī)病因?qū)W說。
中醫(yī)基礎(chǔ)理論
(一)精氣學(xué)說:
氣是構(gòu)成天地萬物的原始物質(zhì),氣的運動為“氣機(jī)”,有升降出入四種形式。
(二)陰陽學(xué)說:
陰陽交互作用,陰陽互生、陰陽交感、對立制約、互根互用、消長平衡、相互轉(zhuǎn)化。
(三)五行學(xué)說:
世界萬物,皆由木、火、土、金、水構(gòu)成。
(四)藏象學(xué)說:
藏象,也稱為臟(臟)象。藏,指人體內(nèi)的五臟六腑,通稱為臟腑。象,其義有二:一指“形象”,即臟腑的解剖形態(tài);二指“征象”,即臟腑表現(xiàn)于外的生理病理現(xiàn)象。五臟,指肝、心、脾、肺、腎。一般籠統(tǒng)功能為“生化和儲藏精氣”。六腑,指膽、胃、大腸、小腸、膀胱、三焦,一般籠統(tǒng)功能為“腐熟水谷、分清泌濁、傳化糟柏”。
(五)氣血精津?qū)W說:
氣、血、精、津液是構(gòu)成和維持人體生命活動的基本物質(zhì)。其表現(xiàn)形式有:氣滯、氣郁、氣逆、氣陷、氣脫、氣閉等。血、精、津液皆由氣所化生,血為脈道中運行的紅色液體;精為由氣化生的精微物質(zhì);津液則可理解為體內(nèi)一切正常水液的總稱。
(六)經(jīng)絡(luò)學(xué)說:
經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱。經(jīng)絡(luò)是人體運行氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑形體官竅、溝通上下內(nèi)外的通道。經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)包括十二經(jīng)脈、十二經(jīng)別、奇經(jīng)八脈、十五別絡(luò)、浮絡(luò)、孫絡(luò)、十二經(jīng)筋、十二皮部等。其中,十二經(jīng)脈是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)縱行的主干,大多循行于人體深部,有確定的循行路徑,而絡(luò)脈是經(jīng)脈的分支,循行于較淺部位,網(wǎng)絡(luò)全身,無處不至。
(七)中醫(yī)病因?qū)W說:
病因即導(dǎo)致疾病發(fā)生的原因,又稱病原、病源、病邪等。近代則將病因分為:
外感病因,包括六淫(風(fēng)寒暑濕燥火)和癘氣;
內(nèi)傷病因,包括七情(喜怒憂思悲恐驚)、飲食失宜、勞逸失度。繼發(fā)病因,包括痰飲、痕血等;
其他病因還有外傷、寄生蟲、胎傳、諸毒等。
中醫(yī)主要的診斷和治療方法
1、中醫(yī)診斷的方法:
望診、聞診、問診,切診
2、辯證施治主要內(nèi)容:
根據(jù)望診、聞診、問診、切診所收集的資料,通過分析、綜合、辨清疾病的病因、性質(zhì)、部位,以及邪正之間的關(guān)系,概括、判斷為某種性質(zhì)的證。論治又稱施治,是根據(jù)辯證的結(jié)果,確定相應(yīng)的治療方法。辯證和論治是診治疾病過程中不可分割的兩部分。辯證是決定治療的前提和依據(jù),論治是治療的手段和方法。
3、中醫(yī)主要治療方法種類:
中藥、針灸、推拿按摩、拔罐、氣功、食療。
4、食療:
利用食物來影響機(jī)體各方面的功能,從而達(dá)到保健、愈疾、防病的一種方法。