2022營養師：中暑當辨明“陽暑”“陰暑”

隨著夏季高溫的持續上升，中暑的患者也是逐漸增多。從中醫角度看，中暑可分為“陽暑”和“陰暑”兩種。“陽暑” 主要是指在太陽底下直接暴曬造成的頭暈倦怠、口渴身熱等癥狀，也是引發大部分中暑現象的主要原因。“陰暑”則主要是指感受到風寒、空調過冷，或是在很潮濕悶熱的環境里，皮膚毛孔收縮、身體難以散熱而引發的中暑。面對“陰暑”和“陽暑”，診療方法是不一樣的，用藥也有所區別。 

一般人遇到中暑癥狀時，通常會使用一些簡單的解暑藥物，目前在市面上常見的治療中暑的藥物有人丹、藿香正氣水、十滴水等品種。但從這些藥物的成分來看，在針對中暑現象時，是不可以一概而用的，而是要根據“陰暑”及“陽暑”的不同誘因，有針對性地使用。例如藿香正氣水和十滴水，里面都含有一些性溫的成分，像丁香、干姜等，是治療“陰暑”為主，其主要功效為化濕、去風寒，我們很多人卻誤解藿香正氣水和十滴水是治療外熱引發的陽暑。而人丹含有薄荷、冰片，實際上對于戶外高溫引發的“陽暑”，效果會更加明顯。